Oke MMS Headline

Okemms | Oke MMS

Tepat Waktu Minum Air

Written By Nyach on Minggu, 04 April 2010 | 06.22

Sedikit info kesehatan bisa dibagikan ke kawan dan saudara tentang waktu meminum air putih.


Tepat waktu untuk meminum air, akan memaksimalkan efektivitasnya pada tubuh manusia.
  1. Dua gelas air yang diminum setelah bangun tidur akan membantu mengaktifkan organ-organ internal.
  2. Satu gelas air yang diminum 30 menit sebelum makan merupakan bantuan untuk pencernaan
  3. Satu gelas air yang diminum sebelum mandi akan membantu menurunkan tekanan darah
  4. Satu gelas air yang diminum sebelum tidur untuk dapat menghindari stroke  atau serangan jantung

Dalam sehari semalam perilaku minum kita, minimal lima gelas air putih yang diminum 

==> 2 gls setelah bangun tidur, 
==>; 30 menit sebelum makan 
==>; sebelum mandi 
==>t; sebelum tidur.
Info ini diharapkan disampaikan kepada teman atau saudara yag kita pedulikan seperti bunyi SMS dari anak murid yang melanjutkan studi di Akademi kesehatan. 

Selamat mencoba dan berperilaku sehat kawan.




5 komentar:

fanny mengatakan...

tks infonya.

rugs for sale mengatakan...

Hi, I appreciate your speculating as it attracts people’s attention and make this topic discussable.

Nyach mengatakan...

mbak Fanny @ sama-sama
rugs @ thanks for statement and please visit again

Air hostess training institutes mengatakan...

Sahabat, air putih sangat banyak sekali manfaatnya. Sudah pernah saya sampaikan dalam artikel saya s...

limousines for hire in sydney mengatakan...

hey you done a great job. i forward to my friends also